Försäsongsträningen startar idag

Nu har vi lagt in träningspass under maj-juni i kalendern här på hemsidan.

(Importera gärna kalendern i Er mobil. Instruktioner finns om Ni klickar på ”Prenumerera” under kalender här på hemsidan)

Första passet startar som sagt idag 9 maj 18:15-20:30 på Håstaholmen

Andra passet är 17 maj 18:15-20:30 Lillfjärden (vid Monitor, fd Åhlens)

Efter dessa två pass kör vi varje söndag 17:00-19:15 och onsdag 18:15-20:30

Med start 20 maj tränar vi varje söndag på Movallen.

Samling 17:00, 1 timme vid löparbanorna och sen 1 timme inne i hallen, betyder att träningen slutar ca 19:15

Onsdagar startar vi träningen vid Lillfjärden (Monitor, fd. Åhlens)

Samling 18:15, ca 1 timme vid Lillfjärden, Varannan vecka fortsätter vi med innepass i Idrottshallen och varannan vecka med aktivitet i Borgarparken. 

Ingen rast ingen vila ;-)

Vi vill hålla igång även under sommaren detta år.

Träningsschemat är tyvärr inte helt spikat men det vi kan informera om redan nu är:

Första passet blir på onsdag 9 maj på Håstaholmen, samling 18:15

Vi tänkte köra några tester för att kunna följa utvecklingen och se om vi gör några framsteg med vår träning.

Det blir bland annat ett så kallat "Beep-test".

Testerna håller på i ca 1 timme, sen spelar vi innebandy i 1 timme, vilket innebär att träningen slutar ca 20:30.

Andra passet blir torsdagen den 17 maj vid Lillfjärden (Monitor-parkeringen), samling 18:15

Även då blir det tester i ca 1 timme, för att sedan köra en aktivitet i Borgarparken fram till 20:30.

Vi kommer med mer information här på hemsidan men vi räknar med att köra två dagar i veckan under hela sommaren.

Onsdagar vid Lillfjärden och Söndagar på Movallen-Iggesund.

OBS! Ni som håller på med andra sommarsporter ska givetvis prioritera dessa men får gärna dyka upp om Ni kan.

Vi ses // Ledarna

Då var säsongen till ända.

Vi firade av den med ett pass bowling, en små-lags turnering och pizza.

Vilket gäng vi har!

Vi ses snart igen, för den 9 maj startar försäsongen!

Mer info om detta kommer alldeles snart....

Mvh//Ledarna

Idag onsdag 4 april tränar vi för sista gången den här säsongen.

Träningen är 17:00-18:15 Movallen-Iggesund

OBS! Movallen i Iggesund

Vi planerar även en avslutning och den ser ut att bli av den 28 april.

Vi återkommer med mer info kring denna så snart som möjligt.

Mvh//Ledarna